Kako saćuvati lepu i zdravu kožu tokom leta ?

Lepa i zdrava koža

Lepa i zdrava koža, hidrirana, baršunasta i očuvana i  tokom leta, predstavlja imperativ zdravlja uopšte. Da bismo iskoristili blagodeti sunca, moramo mu se jako pažljivo izlagati.

Sunce je jako važan element dobrog zdravlja. Sunčevi zraci pomažu sintezu vitamina D koji je jako značajan za celokupno zdravlje počevši od imuniteta pa nadalje.

Sunce donosi bolje raspoloženje zbog sinteze hormona sreće i lepši izgled i zategnutu kožu zahvaljujući sintezi melatonina.

Međutim, sunčevi zraci sadrže i zračenja tipa UVA, UVB, UVC i infracrveno (IR).

Oni mogu dovesti kako do opekotina, tako i do posledičnog oštećenja kože. Zato treba povesti računa o zdravlju kože ali i o njenom izgledu da bismo sprečili “photoaging” odn. strenje kože izazvano sunčevim zracima. Više od 90% energije Sunčevog zračenja koje dopire do naše kože nije UV zračenje, već IR. Ova vrsta zračenja doprinosi ubrzanom starenju kože i formiranju bora.

Odakle potiče štetni efekat IR zračenja ?

IR-A zračenje prodire dublje u kožu u odnosu na UV zračenje, čak u subkutis, gde izaziva oštećenje kolagena.

IR-A zračenje prodire dublje u ćeliju, prolazi kroz ćelijsku membranu i oštećuje mitohondrije u kojima pospešuje stvaranje slobodnih radikala što za posledicu ima povećanu ekspresiju enzima matriks -metaloproteinaze 1 (MMP-1 , kolagenaze-1),  što uzrokuje razgradnju kolagena u koži i ubrzano starenje kože.

Koža sadrži anti-oksidativni sistem zaštite koji se sastoji uglavnom od karotenoida. Najvažniji karotenoidi u antioksidativnoj zaštiti kože su beta-karoten i likopen.

Kako sačuvati zdravlje i lepotu kože tokom leta ?

  1. Sunčajte se umereno i izbegavajte sunčanje od 11 do 15h
  2. Pijte dovoljno vode, obezbedite svojoj koži i svom celokupnom telu dobru hidrataciju
  3. Jedite puno svežeg voća i povrća da biste obezbediti dodatnu hidrataciju, ali i dovoljno antioksidanasa koji čuvaju kako kožu tako i zdravlje celog organizma
  4. Ponesite sa sobom preparate koji štite i neguju Vašu kožu na moru. Ja sam ih nazvala “putni paket ” odn. paket za plažu. Moj putni paket sadrži:   –  Forever Aloe Sunscreen – delotvorno sredstvo za sunčanje koje umiruje, vlaži i štiti kožu od štetnog uticaja sunčevih zraka i vetra.  – Forever Sun  Lips™ je umirujući balzam za usne koji pomaže u zaštiti osetljivog tkiva naših usana od sunca i vetra, nudeći senzacionalni osećaj hlađenja zahvaljujući menti. – Forever Aloe Lotion izvrstan, višenamenski, koncentrisani losion za kožu sa dodatkom jojobinog ulja i vitamina E koji vlaže i umiruju kožu. Blagog s dugotrajnim umirujućim delovanjem na suvu, iritiranu kožu, Aloe Lotion Vašoj koži brzo vraća njenu osetljivu pH-ravnotežu, ostavljajući je gipkom i mekom. –  Aloe Vera Gelly je gust, proziran gel koji sadrži sastojke koji vlaže, umiruju i neguju kožu. Koža ga u potpunosti upija te ne ostavlja tragove na odeći. Aloe Vera Gelly pruža trenutno olakšanje kod manjih iritacija kože. –  Aloe First, sprej na bazi Aloe Vere sa uravnoteženim ph, umiruje kožu nakon opekotina i opekotina nastalih dejstvom sunca, a ujedno koži vraća i potrebnu vlažnost.
  5. Unosite i nutritivne dodatke bogate antioksidansima. Moj predlog su A-Beta- carE i Adsobrent C kao i tablete na bazi morskog kolagena iz kolekcije Infinite. Ovi nutritivni dodaci će Vam pomoći da očuvate kako zdravlje, tako i lepotu Vaše kože.

Za više informacija pročitajte srodne članke : Četiri načina da zaštitite kožu od sunca

Preparati prirodnog porekla za zaštitu kože od sunca

Probiotici, lepota i zdravlje

Kolagen i Aloe Vera – savršena kombinacija u proizvodu Infinite by Forever

Kolagen u službi lepote i zdravlja Vaše kože

Antioksidansi i zdravlje

Za više informacija i stručne savete i preporuke možete me kontaktirati ovde.

ili direktno na mail ristictatjana@gmail.com i tel. +381 641981563 ukoliko želite da poručite ove proizvode pojedinačno !

Za više informacija i naručivanje popunite podatke u nastavku
Buy Forever Living Products product's in Your Country
UKUKUSAUSACanadaCanadaAustraliaAustralia
SpainSpainPortugalPortugalNetherlandsNetherlandsCzech RepublicCzech Republic
SlovakiaSlovak RepublicBelgiumBelgiumLuxembourgLuxembourgGreeceGreece
IrelandIrelandNorthern IrelandNorthern IrelandSingaporeSingaporeMalaysiaMalaysia
PhilippinesPhilippinesMexicoMexicoSouth AfricaSouth AfricaNew ZealandNew Zealand

 

Related Post

comment No comments yet

You can be first to leave a comment

mode_editLeave a response

Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person. Required fields marked as *

menu
menu

ristic1.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolisati i konfigurisati u vašem web pretraživaču. Više o kolačićima možete pročitati ovde. Nastavkom pregleda web stranice ristic1.com slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice ristic1.com kliknite na X desno.