imunitet

Manjak sna utiče na telesnu težinu!

Znamo da je dobar sam neophodan za dobro zdravlje iz više razloga. Nesanica dovodi do umora, lošijeg raspoloženja, manje efikasnosti na poslu, pada koncentracije i zdravstvenih problema.  Manje je poznato da manje sna dovodi do povećanja masnog tkiva u organizmu, gomilanja kilograma i povećanja težine. Postoji nekoliko mehanizama koji objašnjavaju kako nesanica može dovesti do povećanja telesne težine.

Zašto je san tako bitan za zdravlje?

an je jednako važan pa čak i važniji od vode i hrane. Sa 20 sati nespavanja počinju već ozbiljniji problemi sa osećajem umora i padom koncentracije dok se bez hrane i vode može izdržati duže. Kvalitet mnogih segmenata života zavisi od adekvatne naspavanosti i kvaliteta sna. 

Nesanica

Da Vas pitam: Kako spavate ? Da li se budite umorni i osećate kako Vam nedostaje energija za čitav dan? Ne možete da izađete na

Kako lečiti sindrom propustljivih creva – ima li leka ?

Kako lečiti sindrom propustljivih creva ?   Kao lekar, koji je ovom prilikom bio i pacijent, prvo sam se pitala – da li postoji rešenje

Probiotici i imunitet dece

Uticaj probiotika na imunitet dece Uticaj probiotika na zdravlje dece predstavlja sve više predmet interesovanja naučnika širom sveta. Šta su probiotici, prebiotici i simbiotici ?

Recite zbogom bolestima – očeličite imunitet na prirodan način !

Kako pojačati imunitet na prirodan način ?   Imuni sistem štiti telo od bolesti, on je prirodna barijera, sposobnost našeg organizma da se izbori s

Probiotici i imunitet – bolji i snažniji imunitet uz probiotike

Kako probiotici utiču na imunitet ?   Pored uobičajene primene probiotika kod dijareja, poslednjih godina nauka je došla do novih saznanja, a to je da probiotici utiču na imunitet.

Probiotik – saveznik na putovanju

Kakav je uticaj probiotika na zdravlje ?   Mikrobi su živi mikroorganizmi koji žive u našem telu i igraju ulogu u našem opštem zdravlju i blagostanju. Dok su neki mikrobi

Sunčani vitamin – vitamin D u službi našeg zdravlja

Sunčani vitamin i njegov značaj za naše zdravlje     Vitamin D, drugačije nazvan sunčani vitamin, zadnjih godina sve više dobija na značaju. Vitamin D postoji u dva oblika.

Poboljšajte imunitet na prirodan način – ImmuBlend na dar !

Ojačajte svoj imunitet – zdravlje na dar   Imunitet je medicinski pojam  kojim se označava sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija, bolesti  ili neke druge biološke ili hemijske opasnosti. Imunitet

1 2 3
menu
menu

ristic1.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolisati i konfigurisati u vašem web pretraživaču. Više o kolačićima možete pročitati ovde. Nastavkom pregleda web stranice ristic1.com slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice ristic1.com kliknite na X desno.