Kako očuvati i unaprediti zdravlje očiju ?

eyes
Zdravlje očiju je jako važan element našeg zdravlja uopšte. Zdravlje očiju se menja sa godinama, ali se, uprkos starenju, može jako dugo očuvati.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, zdravlje očiju povezano je sa zdravljem jetre i unutrašnjih organa (želudac, slezina).

Kako starimo, oči postaju mnogo duže podložne promenama, kako nezdravom ishranom, tako i načinom života uopšte, i lošim navikama.

Loša ishrana povezana je sa rizikom nastanka makularne degeneracije.

Na stanje očiju mogu uticati

  • ishrana (nedovoljni usnos vitamina C, E i beta-karotena, unos prerađene i konzervirane hrane, manjak svežeg povrća i voća)
  • loše navike (previše vremena provedenog u zatvorenom prostoru ispred kopjutera, laptopa, mobilnog telefona, televizora)

Oko polovina odraslih pati od katarkte do dobi od 75 godina. česti su i glaukom, oštećenje vidnog živca, gubitak jačine oka i delimičan gubitak vida. Dijabetična retinopatija je oštećenje vida koje se dešava u sklopu dijabetesa.

Puno vremena ispred ekrana koji zrače, takođe, oštećuje vid u značajnoj meri.

Vision Kako možemo popraviti zdravlje očiju?

  1. Konzumiranjem hrane bogate vitaminima C, E , beta-karotenom i cinkom. Ovi sastojci značajni su antioksidansi te sprečavaju pojavu bolesti očiju.
  2. Unosom nutrititvnih dodataka baziranih na organski proizvedenom voću i povrću (za poboljšanje i očuvanje vida preporučujem Forever Vision)
  3. Ispiranjem očiju na pr. kapima Aloe Activator, korišćenjem zaštitnih naočara, boravkom u prirodi, zelenilu, atmosferi bez zagađenja.
  4.  Detoksikacijom jetre

 

Korisna ishrana za zdravlje očiju

Najbolje je jesti sirovu hranu, pre svega voće i povrće (šargarepa, sok od šargarepe, lisnato zeleno povrće, citruse grašak, jaja, papaja, mango, lubenica, kukuruz, paprika, orašasti plodovi i semenke, morski plodovi, hrana bogata omega-3 i cinkom kakve je losos, skuša, haringa, sardina, tuna).

Ova hrana zaustavlja delovanje slobodnih radikala, pomaže u sprečavanju makularne degeneracije, smanjuje rizikmod katarakte.

Takođe, redukuje glaukom, umor očiju, osetljivost očiju na svetlo.jača tkivo očiju ali i sva ostala tkiva čime doprinosi poboljšanju i unapređenju celokupnog zdravlja.

Vision

 

Nutritivni dodaci

Od nutritivnih dodataka prepuručujem preparate prirodnog porekla sa ekstraktom borovnice, luteinom i zeaksantinom, antioksidansima i drugim korisnim sastojcima. U takve preparate spada Forever Vision.

Borovnica ima sastojke koji poboljšavaju dotok krvi u oči. Lutein je karotenoid koji pomaže zdravlju mrežnjače.

Zeaksantin i astaksantin pomažu očuvanju vida u kombinaciji sa drugim karotenoidima. Izvrstan je antioksidans.

Od vitamina značajni su vitamini C, E i beta-karoten (preporučujem Forever A-Beta-Care), zatim cink i omega 3 masne kiseline (preporučujem Forever Artic Sea omega 3)

Ispiranje očiju

Za ispiranje očiju odlični rezultati postižu se Aloe Activatorom.

Aloe Activator predstavlja odlično sredstvo za regeneraciju oka.  Sadrži 99,65 % Aloe vera gela. Njegovo najvažnije svojstvo je delovanje po principu “tekućih naočara” odn. mogućnost neutralisanja štetnih UV zraka i zračenja fluorescentnih svetiljki koje oštećuju vid. Aloe Activator štiti slojeve našeg oka pri čemu ispoljava kumulativno delovanje.

Detoksikacija jetre

Jetra je centralni organ za detoksikaciju organizma i najveći unutrašnji organ. Važna je za zdravlje očiju i celokupno zdravlje. Za detoksikaciju jetre preporučujem program Forever Clean 9.

 

Za više informacija, stručne savete i preporuke  možete me kontaktirati ovde ili direktno na mail  ristictatjana@gmail.com i tel. +381 641981563.

 

Pročitajte naš članak  Detoksikacija organizma na prirodan način

 

Za više informacija i naručivanje popunite podatke u nastavku


Buy Forever Living Products product's in Your Country

UKUKUSAUSACanadaCanadaAustraliaAustralia
SpainSpainPortugalPortugalNetherlandsNetherlandsCzech RepublicCzech Republic
SlovakiaSlovak RepublicBelgiumBelgiumLuxembourgLuxembourgGreeceGreece
IrelandIrelandNorthern IrelandNorthern IrelandSingaporeSingaporeMalaysiaMalaysia
PhilippinesPhilippinesMexicoMexicoSouth AfricaSouth AfricaNew ZealandNew Zealand
comment No comments yet

You can be first to leave a comment

mode_editLeave a response

Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person. Required fields marked as *

menu
menu

ristic1.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolisati i konfigurisati u vašem web pretraživaču. Više o kolačićima možete pročitati ovde. Nastavkom pregleda web stranice ristic1.com slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice ristic1.com kliknite na X desno.